quarta-feira, 2 de dezembro de 2015

Panqueca fit

Oii amores!!

Depois de comer muitas bobagens e acabar ganhando alguns quilinhos, Decidi fazer dieta. Nada radical. É só dar uma maneirada mesmo.



Como vocês sabem, eu amo doce. E para me ajudar nessa fase de dieta, faco uma receitinha muito boa de panqueca fit (que eu amo) e que mata a vontade de comer besteira. É um super lanche!

Anotem aí a receita. vocês vão adorar!

Ingredientes:


  • 2 ovos
  • 1 banana


Obs: Se quiser, pode acrescentar uma colher de sopa de flocos ou farelo de aveia.

Modo de preparo:


  • Bata todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogênio. 
  • Despeje a mistura em uma frigideira antiaderente. 
Obs: Não jogue a mistura toda de uma vez, dá para fazer umas 3 panquecas com ela.
  • Depois que ela criar uma  casquinha mais durinha embaixo, é hora de virar e deixar formar essa mesma casquinha do outro lado.


E a sua panqueca fit está pronta.

Aproveita que é fit e deliciosa. Bom apetite!

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